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尺寸:S

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(中央社記者楊思瑞台南22日電)又到了適合泡溫泉的秋冬時節,但醫師提醒民眾,剛喝過酒或吃過麻油雞、羊肉爐、麻辣鍋等大餐,要避免馬上泡湯,最好等飯後1.5小時或2小時,否則恐加重心血管負擔。

奇美醫學中心急診醫學部主治醫師高元表示,不是每個人或每種體質都可以盡情泡湯;例如有心血管疾病的民眾,在冬天容易因為循環變差,加上天氣冷容易血管收縮造成血壓上升。若沒有正確的知識,泡湯反而可能讓疾病惡化,甚至引起嚴重的併發症。

高元指出,許多人喜歡來個冷熱大戰,一下用冷水,一會兒再換熱水;這將可能導致血管急速舒張、收縮,容易引發心肌梗塞或缺血性中風。

他說,若是剛喝過酒,最好等2小時後再泡湯;吃過麻油雞、羊肉爐、麻辣鍋等大餐,也要避免飯後馬上泡湯,最好等飯後1.5小時至2小時。因為酒精、麻辣食物都會讓心跳加速;加上熱水、溫泉刺激,恐怕心臟負荷不了,造成心肌梗塞、中風等意外。

高元表示,對泡湯有正確的認識,除了可好好享受泡湯樂趣,更能預防心血管疾病惡化,照顧身體健康,達到一舉兩得功效。1051122

工商時報【簡立宗】

在台南麻豆圓環旁,豎立「南方米造」醒目招牌,內裝潢風格既復古又時尚,不僅展示在地藝術家作品,也播放輕音樂,讓人搞不清楚究竟壼籚裡賣什麼藥;原來它的前身是知名的「阿嬌姨古早味碗粿」,因為許郭嬌年事已高想收攤,孫子許韶陽不捨美味碗粿消失,於是接棒經營碗粿店。

為扭轉大家對傳統小吃的刻板印象,許韶陽第一步改造用餐環境,把碗粿店做得像咖啡廳。其次他堅持採用在地優質食材,孕育古早味或義式口味的「秈稻碗粿」,及濃郁可口的花生豬腳湯;所用食材包括台灣原生再來米種、天然釀造醬油,加上溫體豬肉等等,99%來自台南。

許韶陽強調不拼命衝周轉率,而期望提供一個放鬆身心的環境,讓客人靜下心,細細體驗碗粿裡頭的層次感。南方米造採多角化經營,除麻豆本店開始規劃在台北設點,另透過臉書粉絲團、麻豆商圈群聚購物平台,拓展宅配業務,亦以真空包裝技術將碗粿做成精緻拌限量商品手禮盒,希冀藉由禮盒設計,傳達古早人用老米做成碗粿,並向上天祈福之意象。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者陳至中台北3日電)博幼基金會董事長李家同今天出席教育論壇,引述「禮記」中的一句話「不陵節而施之謂孫」,主張循序漸進的教育,不要超過學生的程度。

台大校友總會今天舉辦「台灣教育如何翻轉」大師論壇,李家同表示,他最關心弱勢學生,台灣小學教育沒有品質控管,學生會不會英文ABC,老師薪水也不會改變。

李家同建議要層層把關,所有的老師都應教會學生「最基本的知識」,不一定要教到後來能進台大,但要因材施教。

李家同引述「禮記」中的一句話「不陵節而施之謂孫」,簡單來說就是教學時,不要超過受教者的程度。老師要知道每一個孩子的能力,如果能力還不夠,就不到貨付款 要教太難的東西。

李家同又舉出他在民國40年升學時,當時英文考題並不困難,甚至有一題是「my country is….」這種大家都會的題目,但現在考試卻已經變得相當難,呼籲國中教育會考要有更多的基本題。

李家同最後幽默地改寫唐朝詩人李白「將進酒」的詩句,「君不見,學生程度相當差」,他向政府呼籲了十幾年,卻沒什麼人聽他的話,現在他一點辦法也沒有了,只能「與君同消萬古愁(也是將進酒詩句)」。1051203

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